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Mon bébé allaité aura-t-il des gaz si je mange certains aliments?

Mon bébé allaité aura-t-il des gaz si je mange certains aliments?

Votre bébé allaité (ou bébé nourri au biberon, d'ailleurs) aura du gaz, peu importe ce qu'il a nourri. Le gaz fait simplement partie du fonctionnement du processus digestif, et tout le monde - bébés, enfants et adultes - en est atteint. Les bébés sont tout simplement moins polis à ce sujet que les personnes âgées et ont tendance à agir comme si ce n'était pas grave.

Dans la plupart des cas, lorsque votre bébé fait des gaz, il n'y a pas de quoi s'inquiéter. Et cela ne veut pas dire que vous avez mangé quelque chose que vous n'auriez pas dû manger. Si votre bébé a trop de gaz ou s'il est très mal à l'aise, vous voudrez peut-être examiner votre régime alimentaire ou la façon dont vous l'allaitez.

Il y a de fortes chances que vous puissiez manger ce que vous voulez quand vous voulez, sans déranger le ventre de votre bébé. Mais si vous pensez que votre bébé est gazeux en raison d'une sensibilité alimentaire, ne vous souciez pas d'éliminer de votre alimentation les aliments qui forment des gaz pour vous. Aussi étrange que cela puisse paraître, le brocoli, le chou, l'ail, les aliments épicés et les croustilles n'affecteront pas votre lait, car le gaz que vous pourriez ressentir de ces aliments est une réaction locale dans votre tube digestif.

Le coupable le plus probable pour votre bébé est les produits laitiers dans votre alimentation - lait, fromage, yogourt, pudding, crème glacée ou tout aliment contenant du lait, des produits laitiers, de la caséine, du lactosérum ou du caséinate de sodium. D'autres aliments, comme le blé, le maïs, le poisson, les œufs ou les arachides, peuvent également causer des problèmes. Ne limitez pas sévèrement votre alimentation en pensant que votre bébé pourrait avoir une sensibilité alimentaire, mais si vous pensez qu'un aliment particulier lui cause des problèmes, vous pouvez essayer de l'éliminer pendant une semaine pour voir ce qui se passe. Certains aliments mettent plus d'une semaine à nettoyer complètement votre système, mais vous devriez voir une amélioration du comportement de votre bébé en quelques jours.

Si votre bébé va bien lorsque vous vous abstenez de manger, essayez à nouveau la nourriture et voyez comment il réagit. Cela peut prendre quelques recherches, mais en éliminant un aliment suspect à la fois, vous pourrez peut-être découvrir ce qu'il n'aime pas. Vous pouvez également parler à une consultante en lactation, qui peut vous aider à évaluer ce qui se passe.

Si vous avez beaucoup de lait (vous avez l'impression de pouvoir allaiter facilement toute la crèche de l'église et d'en avoir à revendre), votre bébé peut souffrir de ce qu'on appelle une «surcharge en lactose». Cela se produit si votre bébé reçoit beaucoup de lait maternel, qui contient moins de graisse pour ralentir le processus digestif. En conséquence, l'enzyme de son système qui digère le lactose n'est pas libérée assez rapidement pour faire son travail.

Pour faire face à cela, allaiter d'un seul côté à chaque tétée, ou nourrir deux fois d'un côté avant d'aller de l'autre côté. Cependant, il est important que vous parliez à une consultante en lactation pour vous assurer que c'est bien le problème avant d'essayer d'allaiter d'un seul côté à chaque fois. Sinon, vous pourriez par inadvertance faire diminuer votre production de lait.


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