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Quoi emporter pour l'hôpital ou la maison de naissance

Quoi emporter pour l'hôpital ou la maison de naissance

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  • Se préparer pour le grand jour

    Vous pouvez entrer en travail à tout moment dans les semaines précédant votre date d'accouchement. C'est donc une bonne idée que tout soit prêt à l'emploi lorsque vous êtes enceinte de 8 mois.

    Cliquez sur notre diaporama pour voir tout ce dont vous aurez besoin pour vous, votre partenaire ou entraîneur de naissance et votre bébé.

  • Formalités administratives

    Pour vous enregistrer à l'hôpital ou au centre de naissance, vous aurez besoin d'une pièce d'identité avec photo (permis de conduire ou autre pièce d'identité), de votre carte d'assurance et de tous les documents nécessaires à l'hôpital.

    Si vous avez élaboré un plan de naissance, emportez-en une copie avec vous, même si vous l’avez déjà examiné avec votre médecin ou votre sage-femme. Assurez-vous que votre partenaire / coach de travail le connaît également.

  • Tout ce qui vous aidera à vous détendre pendant le travail

    Vous pouvez apporter votre propre oreiller - assurez-vous simplement d'utiliser une taie d'oreiller à motifs ou colorée pour qu'elle ne se mêle pas aux oreillers de l'hôpital. Aussi, chargez votre téléphone ou votre tablette avec de la musique et des images que vous aimez ou tout ce que vous trouvez rassurant.

    Si vous allez être induit, pensez à apporter quelque chose pour vous et votre partenaire / coach de travail à lire ou à regarder, car cela peut prendre un certain temps avant le début du travail. N'oubliez pas que tous les hôpitaux n'ont pas le WiFi - et même ceux qui en ont peuvent ne pas avoir assez de bande passante pour permettre la diffusion en continu, alors ayez un plan de secours au cas où vous ne pourriez pas regarder vos émissions préférées en rafale.

  • Des vêtements confortables pour le travail

    Les hôpitaux fournissent une blouse et des chaussettes, mais certaines femmes préfèrent porter les leurs. Vous voudrez peut-être emporter un peignoir, une chemise de nuit et des pantoufles ou des chaussettes à porter pendant le travail. Choisissez une robe ample et confortable qui ne vous dérange pas de se salir. Il doit être sans manches ou avoir des manches courtes et amples pour que votre tension artérielle puisse être facilement contrôlée. Des pantoufles et un peignoir sont utiles si vous voulez marcher dans les couloirs pendant le travail.

    Pensez à préparer un maillot de bain pour votre partenaire. Si vous prenez un bain ou une douche ou utilisez une baignoire d'accouchement pendant le travail, vous voudrez peut-être que votre partenaire vienne avec vous pour vous soutenir ou vous frotter le dos.

  • Une caméra ou une caméra vidéo

    Quelqu'un doit documenter le grand événement! Si vous prévoyez d'utiliser votre téléphone pour prendre des photos ou des vidéos, assurez-vous qu'il est complètement chargé et emballez votre chargeur. Ou apportez un appareil photo ou une caméra vidéo avec des piles, un chargeur et une carte mémoire.

    Certains hôpitaux n'autorisent pas l'enregistrement vidéo de la naissance elle-même, mais il n'y a généralement aucune règle interdisant l'enregistrement pendant le travail ou après la naissance.

    Remarque: Tous les hôpitaux ne vous permettent pas d'utiliser des prises dans la salle d'accouchement, vous voudrez peut-être apporter un chargeur alimenté par batterie ou un autre moyen de recharger vos appareils qui ne nécessite pas de prise.

  • Articles de toilette

    Emportez quelques articles personnels, comme une brosse à dents et du dentifrice, un baume à lèvres, un déodorant, une brosse et un peigne, du maquillage et un bandeau ou des barrettes. Les hôpitaux fournissent généralement du savon, du shampoing et de la lotion, mais vous préférerez peut-être le vôtre. Emportez des articles de toilette pour votre partenaire / coach de naissance s'il reste avec vous après l'accouchement.

    Emportez des verres si vous en avez besoin. Même si vous portez habituellement des lentilles de contact, vous ne voudrez peut-être pas les traiter à l'hôpital.

  • Vêtements confortables pour après le travail

    Si vous ne souhaitez pas porter les blouses fournies par l’hôpital, emportez une ou deux chemises de nuit fraîches à porter pendant votre séjour. Si vous prévoyez d’allaiter, assurez-vous que vous serez facilement en mesure d’allaiter.

    Que vous choisissiez d'allaiter ou non, vos seins sont susceptibles d'être sensibles et gonflés lorsque votre lait entre. Cela peut se produire à tout moment pendant les premiers jours suivant l'accouchement. Un bon soutien-gorge (que ce soit un soutien-gorge de maternité ou d'allaitement) peut offrir un certain confort, et des coussinets d'allaitement peuvent être ajoutés pour absorber les fuites.

    Vous voudrez peut-être également emporter plusieurs paires de sous-vêtements de maternité. Certaines mamans aiment les sous-vêtements en maille fournis par de nombreux hôpitaux, mais d'autres non. Vous ne pouvez pas vous tromper avec votre propre slip en coton spacieux. L'hôpital fournira des serviettes hygiéniques car vous saignerez après l'accouchement. Assurez-vous d'avoir un stock de coussinets robustes qui vous attendent à la maison!

  • Des chaussures confortables et quelques vêtements de rechange pour votre partenaire

    Si votre partenaire reste avec vous à l'hôpital, apportez également quelques vêtements de rechange pour lui. Si vous avez une césarienne, vous pourriez rester à l'hôpital pendant plusieurs nuits, alors emportez-en suffisamment pour quelques jours.

  • Snacks et monnaie pour distributeurs automatiques

    Après de nombreuses heures de travail, vous aurez probablement assez faim et vous ne voudrez peut-être pas compter uniquement sur la nourriture de l'hôpital. Apportez vos propres craquelins, fruits frais ou secs, noix, barres granola ou tout ce que vous pensez apprécier. Une bouteille de champagne sans alcool peut aussi être amusante à célébrer.

    Tous les hôpitaux ne fourniront pas de nourriture à votre partenaire, et il n’y aura pas toujours le temps de courir à la cafétéria. Emportez suffisamment de collations à partager et de la monnaie pour le distributeur automatique.

  • Un moyen de contacter les gens

    Apportez votre téléphone portable et votre chargeur ou, si vous utilisez le téléphone de l'hôpital, une carte téléphonique prépayée. Après la naissance de votre bébé, vous ou votre partenaire voudrez peut-être appeler votre famille et vos amis pour leur faire part de la bonne nouvelle. Apportez une liste de toutes les personnes que vous voudrez contacter afin de ne pas oublier quelqu'un d'important lorsque vous êtes épuisé après l'accouchement.

  • Un bloc-notes

    Vous voudrez peut-être suivre les séances d'alimentation de votre bébé et noter les questions que vous avez pour l'infirmière, ce que le pédiatre vous dit, les souvenirs du premier jour de votre bébé, etc. Du papier et un stylo, une tablette numérique ou une application pour téléphone feront l'affaire.

  • Une tenue de retour à la maison pour toi et bébé

    Apportez quelque chose de spacieux et facile à enfiler (croyez-le ou non, vous aurez probablement encore l'air enceinte de 5 ou 6 mois) et une paire de chaussures plates et confortables. Si vous avez eu une césarienne, votre incision sera sensible, alors emportez une robe ou un pantalon avec une ceinture lâche qui ne frottera pas le site de l'incision.

    Votre bébé aura également besoin d'une tenue pour rentrer à la maison, y compris des chaussettes ou des chaussons si les vêtements n'ont pas de pieds, et une casquette souple si l'air est susceptible d'être frais. Assurez-vous que la tenue de votre bébé a des jambes (ce n'est pas une «robe» de bébé, par exemple) pour que la sangle du siège d'auto puisse passer entre elles.

    L'hôpital fournit des couvertures pour emmailloter votre bébé pendant que vous y êtes, mais vous voudrez peut-être aussi apporter une couverture de réception à placer autour de votre bébé dans le siège d'auto pour le retour à la maison. Faites-en une lourde si le temps est froid.

  • Un siège auto installé

    Vous ne pouvez pas conduire votre bébé à la maison sans un! Ayez un siège d'auto orienté vers l'arrière correctement installé à l'avance et sachez comment attacher correctement votre bébé.

  • Quoi ne pas apporter

    Il est préférable de laisser de tels articles à la maison pendant votre séjour à l'hôpital:

    Bijoux: enlevez tout avant de quitter la maison. Si vous avez une césarienne, vous devrez quand même la supprimer.

    Autres objets de valeur et espèces supplémentaires: il pourrait être perdu ou volé.

    Médicaments et vitamines: ne les apportez pas. Parlez à votre médecin à l'avance de tout ce que vous pensez devoir prendre pendant votre séjour afin que l'hôpital puisse vous le fournir.

    Couches: L'hôpital en a beaucoup pour votre bébé.

    Tire-lait: Si vous avez besoin d'un tire-lait pour une raison quelconque, l'hôpital peut vous en prêter un.

    Vous pouvez également acheter la liste de BabyCenter sur Amazon.

Dana Dubinsky est rédactrice en chef de la santé et des sciences.

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