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Demandez au Dr Karp: Comment puis-je arrêter les crises de colère de mon enfant de 3 ans?

Demandez au Dr Karp: Comment puis-je arrêter les crises de colère de mon enfant de 3 ans?

Ask Dr. Karp est une série mensuelle de questions-réponses avec le pédiatre de renommée mondiale Harvey Karp. Chaque mois, il nous rejoindra sur le Blog de notre site pour répondre aux questions de nos fans.

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Q: Mon enfant de 3 ans a des crises de colère quotidiennement. Le tout commence généralement par lui crier pour quelque chose (par exemple, un camion). Quand je le lui donne, il crie qu'il n'en veut pas. Si je le lui prends, il crie qu'il le veut à nouveau. On fait des va-et-vient jusqu'à ce que j'en ai tellement marre que dès qu'il dit qu'il ne veut pas quelque chose, je refuse de le proposer à nouveau. Cela le fait avoir une fusion encore plus grande.

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Dr Karp: Les crises de colère des enfants de trois ans semblent souvent sortir du champ gauche. Les "terribles twos" (qui se produisent en fait de 18 à 24 mois) sont révolus depuis longtemps, et l'année entre le 2ème et le 3ème anniversaire est généralement plutôt heureuse, avec beaucoup plus de langage et une patience croissante. Mais pour de nombreux tout-petits, le temps entre 3 et 3 1/2 pourrait bien être appelé les «terribles trois». C'est lorsque nos enfants sont coincés dans des batailles de volonté (et ne le feront pas) qui peuvent rendre un parent fou!

La bonne nouvelle, c'est qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour ramener un peu de paix et de raison dans votre maison.

Commencez, bien sûr, par une bonne communication. Essayez de répondre à sa colère en reconnaissant sincèrement ses sentiments, en utilisant de courtes phrases de deux à trois mots répétées cinq à dix fois. Et ne parlez pas simplement comme un robot. Nos enfants se sentent respectés lorsque nous énonçons en mots simples ce qui nous dérange, en utilisant environ un tiers de leur niveau de sentiment dans notre ton de voix et nos gestes. (Cette façon de parler légèrement dramatique s'appelle Toddler-ese, et c'est très similaire à la façon dont nous leur parlons quand ils sont très heureux.)

Et après que tu sois bon Tout-petit-ese, voici trois autres conseils efficaces à essayer:

1. Sortez! À cet âge, les enfants adorent les parcs et l'école maternelle. C'est ennuyeux être à la maison toute la journée avec maman. Vous constaterez que quelques heures par jour dans le parc aident à brûler une partie du sperme supplémentaire de votre tout-petit.

2. Pratiquez le calme. Faire une respiration un peu lente avec des enfants de 3 ans une ou deux fois par jour - comme juste avant une collation ou une activité amusante - les aide à mieux contrôler leurs explosions. (Dites à votre tout-petit que c'est votre «respiration magique», pour que vous vous sentiez heureux à l'intérieur. Essayez juste deux ou trois respirations pour commencer, et laissez-le vous regarder le faire en premier pendant quelques jours.)

3. Évitez les déclencheurs de crises de colère. Beaucoup d'enfants s'envolent lorsqu'ils sont fatigués ou ont trop faim, sont enfermés, regardent trop la télévision ou jouent à trop de jeux vidéo, ou mangent des sucreries ou des aliments stimulants (chocolat, cola, thé glacé, etc.).

Veuillez ne pas perdre la foi! Cette phase passera bientôt. Et quand cela se terminera, les "quatre fantastiques" commenceront à se dérouler dans toute leur splendeur merveilleuse et stupide. Cependant, apprenez bien vos leçons, car elles vous aideront beaucoup lors de la prochaine crise de colère - entre 11 et 14 ans!

Et revenez! Je vais parler d'autres conseils d'action rapide de Le tout-petit le plus heureux du quartier DVD et livre (comme bavardage, jouer les seins, et patience qui s'étend) dans les mois à venir.

Photo: mdanys, Flickr

Les opinions exprimées par les parents contributeurs sont les leurs.


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