Nutrition

Recette de bol de smoothie fruité!

Recette de bol de smoothie fruité!



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Voici la recette du bol de smoothie smoothie Hammer dattier!

La diététiste Beyza Uyan dit; Nos mères sont spéciales, nos mères sont des héros! Ils méritent le meilleur de tout 🙂 Nous avons créé une recette qui leur convient. Grâce à ce bol à smoothies, vous supprimerez votre doux désir tout en maintenant votre forme. Essayez-le maintenant et n'oubliez pas de le partager avec nous!
ingrédients:
  • 1 cuillère à soupe d'extrait de palmier Hammm
  • 1 tasse de yaourt
  • Une demi-tasse de flocons d'avoine
  • 1 pomme
  • Demi tasse de fraise
Pour ci-dessus;
  • Graines de chia, flocons d'avoine, pommes et fraises
préparation:
  • Dans un bol profond, mettre la farine d'avoine, le yogourt, la pomme, la fraise et l'extrait de palmier HAMMM.
  • Passez tous les ingrédients dans le mélangeur à main. Prenez le smoothie dans un sac à main.
  • Décorer avec des fruits.
  • A consommer sans attendre.

Hammm!


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