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Conseils de sommeil confortables pour les bébés

Conseils de sommeil confortables pour les bébés


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Les deux livres de Waddilove, suivis de près par des mères britanniques et lus avec un grand intérêt pour le soin des bébés dans le monde entier, proposent des suggestions pour créer une bonne routine de sommeil pour les bébés et mieux dormir.

Conseils pour créer une bonne routine de sommeil pour les bébés

1. Nourrissez bien votre bébé pour qu'il n'ait pas faim après le bain et puisse profiter du confort du lavage. De cette façon, vous passerez un meilleur moment avec les bébés après le bain et le bébé sera plus heureux de prendre un bain.

2. Préparez un bain chaud. Certains nouveaux parents ont mis les bébés dans l'eau froide, craignant que l'eau ne soit trop chaude, mais les bébés n'aiment pas l'eau froide du tout. Les bébés peuvent facilement attraper froid et pleurer parce qu'ils n'aiment pas l'eau froide. Bébé à laver doux Utilisez une éponge ou un coton-tige fin. Si le bébé est trop petit, je recommande d'utiliser du coton, car le coton est plus doux que toute autre chose.

3. Faites votre bébé la salle de bain Après le retrait, enveloppez-le dans une serviette douce ou asseyez-vous sur vos genoux. Chantez, secouez et regardez doucement vos yeux pendant qu'ils sèchent.

4. N'oubliez pas de masser tout le corps. En massant vos genoux, vous établissez également un contact chaleureux avec votre bébé. Puis vêtir votre bébé et vêtir.Vous préférez un chiffon avec une grande capacité d'absorption. Les bébés aiment s’allonger sur le ventre pendant qu’ils sont réveillés. Vous pouvez donc le mettre sur votre ventre après un bain sur vos genoux ou sur une serviette douce.

5. votre bébé gaz et assurez-vous qu'il reçoit assez de liquide. S'il ne reçoit pas assez de liquide, il prend ses petits poings à sa bouche et pousse. Si tel est le cas, nourrissez un peu plus votre bébé, serrez-le dans vos bras et caressez-le. Ensuite, placez votre bébé dans le lit sur votre dos. Embrasse bonne nuit, éteins la lumière et quitte la pièce.

Conseils pour mieux dormir

1. votre bébé blasé est très important.

2. lui sommeil assurez-vous que la couche est propre et préférez une couche pour garder l'humidité à l'écart de la peau.

3. Placez votre bébé dans le lit avec les pieds dirigés vers le bout du lit, ce qui le rend confortable et chaud.

4. Votre bébé est surchargé fatigué non pas parce que les bébés fatigués ne se calment pas facilement. De plus, lorsque le bébé montre des signes de fatigue, tels que bâiller, se frotter les yeux, tourner la tête d'un côté à l'autre, placez-le dans le lit.

5. Si vous en avez marre de le mettre dans le lit, ne le prenez pas immédiatement. Il faut dix minutes à la plupart des bébés pour s’installer par eux-mêmes. C'est une partie très importante de l'éducation au sommeil.

6. Assurez-vous qu'il dorme bien pendant la journée. Bonne journée bébé qui dortaura du mal à dormir la nuit.

7. Permettez aux bébés de dormir pendant de courtes périodes entre les repas et ne les gardez pas éveillés trop longtemps. Pour les bébés de moins de 3 mois, rester éveillé une heure et demie est suffisamment long. Les bébés âgés de 4 mois et plus peuvent rester éveillés plus longtemps, tout en permettant à votre bébé de bien dormir la journée.

8. Assurez-vous d’embrasser et de caresser suffisamment votre bébé avant de le mettre dans le lit. Vous pouvez lui lire avant d'aller vous coucher. Même les très jeunes bébés aiment entendre votre voix et regarder les pages en couleur.

9. Laissez un jouet musical en quittant la pièce. Placez le jouet près du lit et non à l'intérieur. Mais assurez-vous que le bébé n'est pas un jouet en mouvement qui pourrait distraire.

10. dans la maison son niveau au minimum.


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