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Enfants qui ne veulent pas manger

Enfants qui ne veulent pas manger


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Votre enfant a un problème de ne pas manger et vous vous en inquiétez. Croyez-moi, vous n'êtes pas seul, il y a des milliers de parents dans le monde qui ont la même anxiété. Que devriez-vous faire pour résoudre ce problème? Devriez-vous obliger votre enfant à manger ou lui donner la possibilité de décider par lui-même?

Lorsqu'ils parlent aux parents, beaucoup disent qu'ils forcent leurs jeunes enfants à manger, en particulier parce qu'ils sont trop jeunes pour penser qu'ils ne peuvent pas décider de l'heure de leurs repas et craignent que leurs enfants ne se fatiguent. Il n’est pas possible de comprendre cette situation, mais ce comportement comporte de nombreuses erreurs même s’il est fait de manière réfléchie.

Si vous rencontrez un tel problème avec votre enfant, nous vous recommandons de contacter au préalable un spécialiste. Parce que c'est le moyen le plus fiable de s'assurer que le problème est dû à des raisons physiologiques. Si vous avez déjà consulté un médecin et que votre enfant ne présente aucun problème physiologique, vous pouvez commencer par le rechercher vous-même et non votre enfant. Voici quelques suggestions sur ce que vous pouvez faire à ce sujet…

Que pouvez vous faire

• Prenez soin de créer un ordre alimentaire familial. Si vous habituez votre enfant à certaines heures de repas, il mangera plus régulièrement et ne montrera aucun comportement alimentaire, car il aura faim au moment des repas.

Remarque: Un point souligné par des experts; Beaucoup d'enfants qui ne mangent pas dans l'environnement familial ne manifestent pas ce comportement dans l'environnement scolaire. La raison principale en est que les enfants ont la possibilité de manger aux heures de classe et ont donc faim pendant les repas, ce qui réduit leurs chances de ne pas manger.

• Ne forcez pas votre enfant à manger. Attendez qu'il ait faim. Aucun enfant ne meurt de faim. Donnez à votre enfant l’occasion de comprendre son propre sentiment de faim.

• Prenez soin de manger en même temps que votre enfant. Le temps partagé sur la table est très important pour l'enfant. Aidez votre enfant à profiter de ce moment en discutant avec lui à la table. Ainsi, manger deviendra une activité satisfaisante et amusante pour lui.

• Permettez à votre enfant de manger à sa guise. Ne les forcez pas à certains moules, surtout à un jeune âge. Rappelez-vous, vous trouverez la vérité avec des expériences différentes!

• Servez votre enfant sous différentes formes en les plaçant dans l'assiette. Par exemple, vous pouvez créer une forme de visage à partir de légumes lors de la préparation d'une assiette de salade. Vous pouvez utiliser de la laitue sous forme de poil, d'oeil de concombre, de nez de carotte. En utilisant votre créativité, vous pouvez créer différents modèles et encourager votre enfant à manger.

• Empêchez votre enfant de manger des collations entre les repas. Évitez ce genre de nourriture.

• Certains experts recommandent d’arrêter la consommation d’aliments liquides 1 heure avant de manger. Parce que les aliments liquides créent de la satiété et des ballonnements, ils disent qu’ils empêchent les enfants de manger.

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Vidéo: Quand les enfants ne veulent pas manger! (Octobre 2022).

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