Psychologie

Écrire aux femmes enceintes

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L'été vous fait sentir toute la chaleur. D'une part, la chaleur, d'autre part, les infections liées à l'été, en particulier le forçage des mères. Spécialiste en gynécologie et obstétrique op. Dr. Contacter Alper directement Il partage ses suggestions pour l'été.

: Les champignons vaginaux sont-ils plus fréquents en été à cause de la mer et des étangs?
Op. Dr. Contacter Alper directement Contrairement aux idées reçues, les champignons vaginaux ne sont pas transmis aux femmes de la piscine ou de la mer. Seul le chlore dans l'eau de la piscine provoque la perte de fonction des bactéries normales du vagin. En conséquence, les champignons trouvés dans la région génitale de la femme peuvent devenir actifs et causer une infection. En résumé, l'infection fongique qui se produit après la piscine n'est pas due à des champignons d'une autre personne ou de la piscine, mais à l'activation des spores de la moisissure dans le corps même de la femme. Cependant, les infections fongiques sont courantes durant les mois d'été.

: Quelles sont les précautions à prendre?
Op. Dr. Contacter Alper directement
 • Garder la région génitale humide constitue un terrain propice aux champignons. Assis avec un maillot de bain humide est l'une des erreurs les plus courantes. Pour le nettoyage de la région génitale, préférez les produits fabriqués spécifiquement à cet effet. Si nécessaire, vous pouvez sécher votre région génitale avec un sèche-cheveux.

 • Les pantalons serrés sont particulièrement préférés des femmes minces. De tels vêtements sont élégants mais peuvent être gênants pour la santé. Porter des vêtements serrés pendant une longue période peut entraîner une augmentation de l'humidité dans la région génitale.

 • Préfère le linge en coton. La lingerie synthétique empêche la circulation de l'air et n'absorbe pas l'humidité, ce qui pourrait ouvrir la voie aux infections vaginales.

 • Éloignez-vous des substances irritantes. Le papier hygiénique coloré, les parfums, les produits d'hygiène personnelle parfumés et le savon sont des ennemis de la région génitale. Essayez de ne pas utiliser ces produits autant que possible.

: En été, les femmes veulent avoir leurs règles plus tôt ou plus tard quand elles coïncident avec la période des vacances. Est-ce vrai?
Op. Dr. Contacter Alper directement En été, une partie importante des patientes qui s'adressent aux obstétriciens souhaitent retarder ou retarder leurs saignements menstruels. Malheureusement, il n'est pas si facile de récupérer le saignement attendu. De plus, les traitements appliqués à cette fin sont susceptibles d'échouer. D'autre part, la méthode la plus fiable et la plus efficace consiste à retarder les menstruations. Retarder la menstruation est extrêmement simple pour les femmes qui prennent des pilules contraceptives. Quand une boîte de pilules est terminée, il suffit de commencer une nouvelle boîte immédiatement sans pause de 7 jours. De cette façon, les saignements menstruels du mois seront évités et le saignement sera vu automatiquement après 3 semaines. Cette pratique n'a pas d'effets secondaires ou d'effets secondaires connus, et la protection contre les grossesses non désirées peut être maintenue avec la même efficacité. Avec la pilule contraceptive saisonnière, qui devrait être disponible aux États-Unis en novembre 2003, les femmes ne pourront voir que 4 fois par an.

: Que devraient faire les femmes qui ne prennent pas de pilules?
Op. Dr. Contacter Alper directement Les femmes qui ne prennent pas de pilules peuvent retarder leurs saignements menstruels de 10 jours après avoir consulté un médecin contenant de l'hormone progestérone après un examen médical. Le saignement peut se produire sous la forme de taches en raison de la destruction de la paroi interne de l'utérus lors d'applications à long terme. Par conséquent, il est recommandé de ne pas conserver le traitement plus de 10 jours. Une telle application ne devrait pas entraîner de dégradation de l'équilibre hormonal de la femme.

: Quelles sont vos recommandations pour les femmes enceintes en été?
Op. Dr. Contacter Alper directement Les femmes enceintes ne sont pas recommandées de rester à la lumière directe du soleil. Il est préférable de se reposer à l'ombre et de préférence avec un t-shirt. Il faut utiliser des crèmes avec un facteur de protection élevé: en été et surtout à la plage, les pertes en eau seront plus importantes que d'habitude, il convient donc d'accorder la plus grande attention à l'apport hydrique.

: Quel type de sport est approprié pendant la grossesse?
Op. Dr. Contacter Alper directement Le sport le plus approprié pendant la grossesse est la marche, le second est la natation. Pendant la natation, tous les groupes musculaires des bras, des jambes et de l'abdomen sont activés. Étant donné que la fréquence cardiaque et la quantité d'oxygène reçue augmentent, la quantité d'oxygène pour le bébé augmente également. Le risque de blessure est le facteur qui fait de la natation le sport le plus approprié pendant la grossesse. Il est presque impossible pour une personne qui sait nager de se blesser dans l’eau, de tomber et de frapper quelque part. Un autre avantage est que l'on se sent en apesanteur. Ceci est particulièrement important pour les femmes en fin de grossesse. En outre, la transpiration dans l'eau et le corps n'est pas possible pour surchauffer ce genre d'effets négatifs de l'exercice est un autre avantage. Peu d'études ont montré que les femmes qui nagent régulièrement pendant la grossesse se sentent moins fatiguées, dorment mieux et supportent plus facilement le stress mental et physique causé par la grossesse.

: Ce qui devrait être considéré pendant la natation?
Op. Dr. Contacter Alper directement Il y a certains points à considérer lors de la natation pendant la grossesse. Les femmes qui flottent régulièrement avant leur grossesse peuvent poursuivre leurs programmes précédents. Cependant, pour la première fois après la conception, ils devront être un peu plus prudents. Tout d'abord, il est nécessaire de réchauffer le corps, de nager lentement et d'augmenter progressivement la dose avant d'entrer dans l'eau. Pour celles qui sont dans les 3 premiers mois de la grossesse, 20 minutes de natation suffisent. Pendant cette période, nager tôt le matin peut réduire les nausées et les vomissements liés à la grossesse et aider à passer le reste de la journée plus confortablement. Au deuxième trimestre, l'eau soutient les articulations et les ligaments et aide à réduire les douleurs au dos et au dos. Durant cette période, les habitudes de baignade antérieures peuvent continuer. Ces derniers temps, il n’ya pas de mal à continuer à nager. Cependant, il est nécessaire d'utiliser des maillots de bain conçus pour les femmes enceintes qui ne resserrent pas trop le corps.

: Quels sont les points à considérer lors d'un voyage pendant la grossesse?
Op. Dr. Contacter Alper directement La grossesse n’est pas un obstacle au voyage. S'il n'y a pas de complications et que votre médecin ne vous dit pas le contraire, vous pouvez voyager par n'importe quel moyen de transport. Les voyages en avion sont très sûrs pendant la grossesse. Cependant, la pression de la cabine de l'aéronef à parcourir doit être définie. La pression cabine est réglementée dans presque tous les avions civils aujourd'hui. Il faut tenir compte de certains points lorsque vous voyagez en voiture, en bus, en avion ou en train pendant votre grossesse. Rester assis pendant longtemps affecte la circulation sanguine dans les jambes et peut provoquer un gonflement des pieds et des poignets. Pour cette raison, vous devriez faire une pause toutes les heures et demie à deux heures pour chaque trajet, faire une petite promenade et stimuler votre circulation sanguine. Des exercices d'étirement doivent également être effectués lors de ces courtes promenades. En position assise, vous pouvez également réduire les effets négatifs d’une assise prolongée en effectuant des mouvements d’étirement. Ensuite, tournez vos chevilles à gauche et à droite et ouvrez et fermez vos doigts.

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